Sportkurse

04.04.2022  Kurse

Unsere Sportkurse starten nach den Osterferien in eine neue Runde



Folgende Kurse kannst du nach den Osterferien besuchen:

Mama will mehr
Eine Mischung aus Intervalltraining, Zirkeltraining, sowie mobilisierenden und kräftigenden Übungen für den gesamten Körper

Montag, 20-21h
Susan Gießler, 0179/4655191

Frauenpower
Krafttraining für Frauen

Mitwoch, 20.15-21.15h
Susan Gießler, 0179/4655191

Latin Dance
60 Minuten Spaß und Freude an der Bewegung

Donnerstag, 18-19h
Jessica Schuhmacher, 0176/50324287

Bauch-Beine-Po
Bunte Mischung aus Eigengewichtübungen, Kraft-Ausdauer und Übungen mit Fitnessequipment

Samstag, 9-10h
Svenja Kunde, 0176/24631388

Trampolin-Fitness
effektives und gelenkschonendes Training

Samstag, 10-11h
Svenja Kunde, 0176/24631388

Gemeinsam fit werden
Entspannte Übungen für die ganze Familie. Während Mama und Papa Sport machen, dürfen die Kinder (egal welches Alter) spielen

Sonntag, 9-10h
Susan Gießler, 0179/4655191