Kurse News

Neuer Yoga Kurs ab 2.10.2018

05.09.2018 Kurse

Der TSV Zarpen bietet ab 2. Oktober 2018 erneut einen Yoga-Kurs mit 9 Stunden an! Der Kurs findet immer dienstags von 17:30 bis 19:00 Uhr im Gemeindesaal Teichstraße der Kirche Zarpen statt.

Alle Infos zum Kurs

Neuer ZUMBA-Kurs ab 20.8.2018

09.07.2018 Kurse
NEUE KURSTERMINE...

ZUMBA kombiniert lateinamerikanische und internationale Tänze mit Aerobic-Elementen. Die exakte Durchführung der Übungen steht nicht im Vordergrund, sondern der ZUMBA-Kurs des TSV Zarpen vermittelt Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe! Mitzubringen sind lediglich feste Hallen-Turnschuhe, Sportkleidung und ausreichend Getränke.

Der nächste 16er-ZUMBA-Kurs startet am Montag, den 20.8.2018. Achtung! Neue Kurszeit 18:00 bis 19:00 Uhr!

ZUMBA

Neuer Trampolin-Fitness Kurse ab 30.8.2018

11.06.2018 Kurse
Neue Trampolin-Fitness Kurse ab 30.8.2018

Unsere qualifizierte Fitnesstrainerin Svenja Kunde bietet ab dem 30.8.2018 neue Tramolin-Fitness Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Der Kurs findet immer donnerstags von 18:15 bis 19:00 Uhr (Anfänger) und von 20:00 bis 21:00 (Fortgeschrittene) in der kleinen Sporthalle statt.

Alle weiteren Info´s zum Trampolin-Fitness Kurs

Neuer Bauch-Beine-Po Kurs ab 30.8.2018

11.06.2018 Kurse
Neuer Bauch-Beine-Po Kurs ab 30.8.2018

Unsere qualifizierte Fitnesstrainerin Svenja Kunde bietet ab dem 30.8.2018 einen neuen Bauch-Beine-Po Kurs an. Der Kurs findet immer donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der kleinen Sporthalle statt.

Alle weiteren Info´s zum Bauch-Beine-Po Kurs

Neue Tanzkurse ab 4.9.2018

11.06.2018 Kurse

Der TSV Zarpen bietet ab dem 4.9.2018 neue Tanzkurse für Anfänger und Fortgeschritte an! Die Kurstermine sind jeweils dienstags von 19:00 bis 20.15 Uhr (Fortgeschrittene) und 20:15 bis 21:30 (Anfänger) in der kleinen Zarpener Turnhalle.

Hier gibt es weitere Informationen zu den Tanzkursen

Neuer Kurs Qigong

27.01.2017 Kurse

Qigong ist eine aus China stammende und Jahrtausende alte Übungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und somit ein Gesundheitssport und kein Kampfsport.

Qigong unterstützt unsere Selbstheilungskräfte, löst Verspannungen, reguliert positiv verschiedene körperliche Systeme, beeinflusst spürbar und positiv das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Die sanften, gezielten und gesundheitsfördernden Bewegungen wirken sich positiv auf unsere Körperhaltung und Rückenmuskulatur aus, fördern und erhalten unsere Beweglichkeit und verbessern unseren Schlaf. Qigong eignet sich für jedes Lebensalter, auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Der Kurs umfasst 10 Stunden jeweils mittwochs von 20.00 bis 21.00 in der kleinen Sporthalle in Zarpen. Kursbeginn ist am 15.2.2017.  

Alle weiteren Informationen zum Kurs

Neuer Kurs Mollysport

25.01.2017 Kurse

"Das schaffe ich nie!". Diese Ausrede gilt nicht!

Auch für Mollige gibt es Sportarten, die Spaß machen und nicht überfordern. Fitte Mollige, die regelmäßig Sport machen sind deutlich gesünder als dünne Bewegungsmuffel. Dies zeigt eine Langzeitstudie der University of South Carolina. Also mach mit, werde fit! 

Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen mit Übergewicht, die sich zwar sportlich betätigen möchten sich aber bisher nicht trauen weil sie fürchten angestarrt und/oder belächelt zu werden. In diesem Kurs geht es weder um Gewichtskontrolle, noch um das Zählen von Kalorien oder Punkten.

Der Kurs mit 10 Terminen beginnt am 16.2.2016 und findet immer donnerstags von 19.00 bis 20.00 in der kleinen Sporthalle in Zarpen statt.

Alle Informationen zum Kurs "Mollysport"

Neuer Kurs Selbstverteidigung für Frauen

25.01.2017 Kurse

Kursleiterin Susan Gießler (Judo Trainerlizenz) wird Dir zeigen, WAS es heißt NEIN zu sagen und WIE Du NEIN sagen kannst und natürlich, wie Du Dich letztendlich aus brenzligen Momenten retten kannst. Der neue Kurs "Selbstverteidigung für Frauen" für Frauen ab 18 startet am 17.2.2017. Der Kurs findet Freitags von 20.00 bis 21.30 in der kleinen Sporthalle in Zarpen statt.

Alle Informationen zum Kurs "Selbstverteidigung für Frauen"


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