Sportkurse
Meine Heimat, mein Verein
Ob Fitness, Tanz oder Kampfsport – bei uns findest du abwechslungsreiche Kurse für jedes Alter und jedes Trainingsniveau. Unsere engagierten Trainerinnen und Trainer sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst, fit bleibst und deine persönlichen Ziele erreichst. Entdecke unser Kursangebot und finde die Sportart, die zu dir passt!
Bauch-Beine-Po
Bunte Mischung aus Eigengewichtübungen, Kraft-Ausdauer und Übungen mit Fitnessequipment
Start
ab
16.09.25
Kurszeit
Dienstag
18:50 Uhr
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Trampolin-Fitness
Effektives und gelenkschonendes Training
(Der Kurs ist in der Teilnehmerzahl beschränkt)
Start
ab
16.09.25
Kurszeit
Dienstag
18:05 Uhr
Anmeldeformular
Start
ab
11.09.25
Kurszeit
Donnerstag
18:00 Uhr
Anmeldeformular
Ganzköper-Fitness
Das Training ist eine abwechslungsreiche sowie effektive Mischung aus schweißtreibendem Intervalltraining, Kraft- bzw. Zirkeltraining sowie mobilisierenden Übungen für den gesamten Körper.
Start
ab
10.09.25
Kurszeit
Mittwoch
20:00 Uhr
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Kung Fu für Kinder & Jugendliche (8-15 Jahre)
In unserem Kurs wirst du nicht nur stärker, sondern auch mutiger und respektvoller. Unser erfahrener Trainer zeigt dir, wie du dich sicher und fair verteidigst – und das alles in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre.
Start
ab
09.09.25
Kurszeit
Dienstag
15:45 Uhr
Anmeldeformular
Indoor-Walking
Kombiniert mit verschiedenen Übungen bzw. Schrittfolgen und schon kann man innerhalb von 60 Minuten zwischen 6000 und 10000 Schritte sammeln.
Start
ab
08.09.25
Kurszeit
Montag
20:00 Uhr
Anmeldeformular
Step-Aerobic
STEP AEROBIC ist ein effektives Training, um deine Fitness zu verbessern und Muskulatur aufzubauen.
Zu mitreißender Musik beanspruchst du dein Herz-Kreis-System und verbrennst ordentlich Kalorien.
Start
ab
08.09.25
Kurszeit
Montag
18:00 Uhr
Anmeldeformular
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