Turnen

Meine Heimat, mein Verein

Bewegung, Gleichgewicht und ganz viel Spaß an Bewegung – beim Turnen lernen Kinder, ihren Körper zu entdecken und zu stärken. Ob beim Eltern-Kind-Turnen, in der Gymnastikgruppe oder beim Fit & Fun-Training: Hier zählt Freude, nicht Leistung. Gemeinsam wird gespielt, gelacht und trainiert – immer mit Herz und Teamgeist.
Eltern Kind Turnen (bis 3 Jahre)

Trainingszeiten

Mittwoch

Trainer

Dirk Delfs

Jeden Mittwoch von 15 bis 16 Uhr treffen wir uns in der kleinen Sporthalle zum Eltern-Kind-Turnen für Kinder ab dem Laufalter bis etwa 3 Jahre. Damit die Kleinen mit Freude und Sicherheit turnen, machen die Eltern – gern auch die Großeltern – aktiv mit und übernehmen eine wichtige Vorbildrolle; in diesem Alter brauchen die jungen Sportler noch viel Führung und Unterstützung an der Hand. Unsere Stunde ist stets gut besucht, neue Mitglieder sind jedoch jederzeit herzlich willkommen.
Eltern Kind Turnen (3–6 Jahre)

Trainingszeiten

Mittwoch

Trainer

Dirk Delfs

Jeden Mittwoch von 16 bis 17 Uhr treffen wir uns in der kleinen Halle zu unserem Eltern-Kind-Turnen für Kinder ab 3 bis etwa 6 Jahren. Damit die Kleinen mit Freude und Sicherheit turnen können, machen Mütter und Väter – gern auch Großeltern – aktiv mit und übernehmen eine wichtige Vorbildrolle; in diesem Alter brauchen die jungen Sportler noch viel Führung und Unterstützung an der Hand. Unsere Stunde ist stets gut besucht, und einmal im Jahr feiern wir Fasching sowie Weihnachten mit Spiel und Sport. Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen!

Damengymnastik

Trainingszeiten

Montag

Trainer

Christa Krüger

Jeden Montag um 19:00 Uhr treffen wir uns in der kleinen Halle zur Gymnastik für alle Altersgruppen. In der Stunde bringen wir den ganzen Körper in Bewegung: Auf dem Programm stehen Elemente aus Step-Aerobic, Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Pilates sowie Dehnübungen (Callanetics). Wir sind eine offene, aufgeschlossene Gruppe und freuen uns über jede neue interessierte Teilnehmerin – und natürlich auch Teilnehmer.
3 x S - Gymnastik

Trainingszeiten

Montag

Trainer

Christa Krüger

Sport – im Spiel – mit Spaß = 3×S

Am 5. Mai 1984 startete unsere Seniorengymnastik am Samstag unter dem Motto „Fit ab 40“. Aus „40 und älter“ sind längst „75 und älter“ geworden – fit sind wir dennoch, auch wenn das eine oder andere Zipperlein mal zwickt. Unser Programm hat sich mit der Zeit angepasst: Statt Laufen und Springen stehen heute schonende Funktionsgymnastik für den ganzen Körper, Gleichgewichtsübungen und auch ein bisschen Gedächtnistraining auf dem Plan. Wir haben gemeinsam viel erlebt – schöne Reisen, Radtouren, Wanderungen und unvergessliche Weihnachtsfeiern. Und wir sind eine fröhliche Gruppe, die gern lacht und klönt und sich in der Umgebung auch mal zum Frühstück oder Kaffeetrinken trifft. Wer Lust hat, bei uns mitzumachen, ist herzlich willkommen!
Kinder in Bewegung (3–5/6 Jahre)

Trainingszeiten

Montag

Jeden Montag von 16:15 bis 17:15 Uhr treffen wir uns in der kleinen Zarpener Turnhalle. In dieser Stunde geben wir Kindern Raum und Zeit, ihren natürlichen Bewegungsdrang auszuleben: Bewegung fördert Wahrnehmung, Raumerfahrung, Körperbewusstsein, Koordination und Gleichgewicht. Sie stärkt Knochen, Muskeln und Organe und unterstützt die Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins und einer positiven Selbstwahrnehmung. Nach einer insgesamt eher bewegungsarmen Zeit holen wir das gemeinsam nach – mit viel Freude am Sport. Ganz nebenbei üben die Kinder Rücksichtnahme, das Einhalten von Regeln, Mut und das Austesten eigener Grenzen. Der Schwerpunkt liegt auf vielseitiger Bewegungserfahrung und kleinen Spielen. Wer möchte, kann sein Kind zu Beginn gern begleiten. Vorherige Anmeldung erwünscht: 0179 / 4655191 oder su-suellen@web.de

Checkliste

Kinder in Bewegung (6–10)

Trainingszeiten

Freitag

Jeden Montag von 16:15 bis 17:15 Uhr treffen wir uns in der kleinen Zarpener Turnhalle. In dieser Stunde geben wir Kindern Raum und Zeit, ihren natürlichen Bewegungsdrang auszuleben: Bewegung fördert Wahrnehmung, Raumerfahrung, Körperbewusstsein, Koordination und Gleichgewicht. Sie stärkt Knochen, Muskeln und Organe und unterstützt die Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins und einer positiven Selbstwahrnehmung. Nach einer insgesamt eher bewegungsarmen Zeit holen wir das gemeinsam nach – mit viel Freude am Sport. Ganz nebenbei üben die Kinder Rücksichtnahme, das Einhalten von Regeln, Mut und das Austesten eigener Grenzen. Der Schwerpunkt liegt auf vielseitiger Bewegungserfahrung und kleinen Spielen. Wer möchte, kann sein Kind zu Beginn gern begleiten.
Vorherige Anmeldung erwünscht: 0179 / 4655191 oder su-suellen@web.de

Checkliste

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