Der TSV Zarpen erweitert sein Sportangebot und lädt alle Interessierten herzlich zum neuen Schlingentraining (TRX-Training) ein.
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht und den Schlingentrainern eignet sich für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel. Durch individuell anpassbare Übungen werden Muskelgruppen gezielt gestärkt und gleichzeitig Beweglichkeit, Tiefenmuskulatur, Rumpfstabilität, Koordination und Körperkontrolle gefördert.
Der TSV Zarpen bietet zunächst drei kostenlose Probetrainings an:
Jeweils um 20:05 Uhr in der kleinen Sporthalle am Pahlsbergweg in Zarpen. Die Trainingseinheit dauert 30 Minuten.
Bei ausreichender Teilnehmerzahl wird das Angebot anschließend in das Kursprogramm des TSV Zarpen aufgenommen.
Wer Lust hat, etwas Neues auszuprobieren und die eigene Fitness zu verbessern, ist herzlich willkommen.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich unter 0162-9467358.
Wir freuen uns auf viele sportbegeisterte Teilnehmerinnen und Teilnehmer!
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