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Unsere Sportkurse starten nach den Osterferien in eine neue Runde
Mama will mehr
Eine Mischung aus Intervalltraining, Zirkeltraining, sowie mobilisierenden und kräftigenden Übungen für den gesamten Körper
Montag, 20-21h
Susan Gießler, 0179/4655191
Frauenpower
Krafttraining für Frauen
Mitwoch, 20.15-21.15h
Susan Gießler, 0179/4655191
Latin Dance
60 Minuten Spaß und Freude an der Bewegung
Donnerstag, 18-19h
Jessica Schuhmacher, 0176/50324287
Bauch-Beine-Po
Bunte Mischung aus Eigengewichtübungen, Kraft-Ausdauer und Übungen mit Fitnessequipment
Samstag, 9-10h
Svenja Kunde, 0176/24631388
Trampolin-Fitness
effektives und gelenkschonendes Training
Samstag, 10-11h
Svenja Kunde, 0176/24631388
Gemeinsam fit werden
Entspannte Übungen für die ganze Familie. Während Mama und Papa Sport machen, dürfen die Kinder (egal welches Alter) spielen
Sonntag, 9-10h
Susan Gießler, 0179/4655191